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剧情：
在(zài )这个(🕛)时节(jiē )该如何(📭)调(diào )理养(🛏)生？宋(🏎)(sòng )曙霞(🤱)认(rèn )为，在(zài )饮食(📢)上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬(🈷)(fēn )芳气(qì )味(wèi )的(🈳)蔬(🦖)(shū )菜，如(rú(🤒) )韭菜(cài )、香(😢)菜(🎇)(cà(🐳)i )、葱(🖇)、蒜、(📐)荠(qí )菜、(📼)香椿(📱)等，以(yǐ(🚈) )疏肝(🦏)柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外，俗(🥓)语称(📽)(chē(💈)ng )“春(chūn )日(🍈)吃春芽(yá(🎤) )”，也(yě )就是(shì )说这(zhè )个季节(🔵)可(📟)吃(🐈)鲜绿(⛵)的(🤚)嫩芽(✋)，比如(✋)豆(💠)(dòu )芽、(🥥)蒜(📂)苗、(🚞)豆(🍫)苗(miá(💓)o )、莴(🈶)(wō )苣(🌨)等(děng )，禁食或少食辛辣刺(🤖)激食(shí(🏫) )物(🍫)，以免肝火上炎。[展开全部]
