剧情：
(😏) (📌)在(😫)这(🔲)(zhè )个(😠)时(shí(⛔) )节(jiē )该如何调(🥂)理(🍝)养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(🐚)多吃(📖)(chī(🏤) )有(💂)(yǒu )芬(fēn )芳(👾)气(qì )味(wèi )的(📺)蔬菜(🏄)(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、(🚶)葱、(🔈)蒜(suàn )、(🌲)荠(qí )菜、香椿(🥃)等，以疏(🔥)肝柔肝(🍰)。另外(🥫)，俗(🐌)语(🍬)称“春(🕥)(chūn )日吃春(🖐)芽”，也就(jiù )是(☕)说(🕌)这个季节可吃鲜绿(lǜ(😭) )的(🛥)嫩芽(🏞)(yá(🥂) )，比(🕟)(bǐ )如豆芽(🏁)、蒜(suàn )苗、豆苗(👺)(miáo )、莴(wō )苣等(🍬)(děng )，禁(jìn )食或(⛵)少食(🥑)辛(xīn )辣(🌲)刺激食物(wù )，以免(🏫)肝火(🚚)上(shàng )炎。[展开全部]
